Gálvez González, J.1; Caracuel Tubío, J.C.2 y Jaenes Sánchez, J.C.3
1. jgalgon@upo.es, 2. jccaracuel@us.es, 3. jcjaesan@upo.es
Código Unesco: 6104.01 Procesos cognitivos
Clasificación del Consejo de Europa: 12. Aprendizaje Motor
RESUMEN
Uno de los efectos del envejecimiento es la disminución de la velocidad de procesamiento. La medida del Tiempo de Reacción se ha establecido como un medio eficaz para cuantificar la velocidad con la que se realizan los procesos mentales. Diferentes estudios relacionan la práctica de la Actividad Física con un menor deterioro cognitivo asociado a la edad. El objetivo de este estudio fue desarrollar un programa de Ejercicio Físico de 8 semanas para mejorar la capacidad de respuesta y atenuar los efectos del envejecimiento cognitivo. La muestra se compuso de 50 mujeres de 58-82 años, divididas en dos grupos. Los resultados muestran una mejora en el grupo experimental en el Tiempo de Reacción de Elección (p < 0,01**), no siendo así en Tiempo de Reacción Simple. Podemos concluir que la realización de ejercicios específicos reduce el Tiempo de Reacción en situaciones complejas.
La presente investigación se realizó a partir de las motivaciones que inspiraron al autor como resultados de las reuniones de gerentes del Instituto Regional de Deportes del Estado Barinas (IRDEB) donde se significaba la necesidad de la revisión de la estrategia de la Gerencia de Alto Rendimiento del Estado Barinas de manera sistemática, para ir realizando las transformaciones necesarias durante su implementación desde los años 2008 al primer semestre del 2011, año donde se realizarán los Juegos Deportivos Nacionales, de aquí la necesidad de focalizar los indicadores que permitirán ir evaluando el impacto de la planificación de la estrategia actual para que los pronósticos de medallas se ajusten en lo posible a la realidad, esto nos llevó al siguiente problema científico:¿Cómo contribuir a la planificación de la estrategia de la Gerencia de Alto Rendimiento Deportivo del Instituto Regional de Deporte del Estado Barinas? y como objetivo: elaborar un modelo de evaluación para contribuir a la planificación de la estrategia de la Gerencia de Alto Rendimiento Deportivo del (IRDEB). Los métodos aplicados de nivel teórico el análisis síntesis, enfoque sistémico, y la modelación; del nivel empírico se aplicó la observación, encuestas y entrevistas. La pertinencia social de la investigación se manifiesta en el carácter democrático de las indagaciones realizadas al tomar los criterios de todos los involucrados con el buen funcionamiento desde el gerente hasta los atletas, realizando las adecuaciones necesarias en la medida que el modelo de evaluación nos indicaba a partir de los diagnósticos realizados.
El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) recomienda, para incremento de la fuerza máxima y la masa muscular, entrenar con cargas superiores al 70%1RM. Además, el modelo de adaptación al entrenamiento de alta intensidad descrito por Sale en 1988, establece que es necesario entrenar al menos 4 semanas para inducir adaptaciones estructurales en el músculo esquelético. En cambio, hace una década surgió en Japón un nuevo método, llamado entrenamiento Kaatsu, con el que se han descrito incrementos del área de sección transversal muscular tras un período de 10 días de entrenamiento con una intensidad del 20%1RM. Desde entonces, la literatura científica al respecto ha sido prolífica, y ha demostrado que el entrenamiento oclusivo es capaz de incrementar la fuerza y la masa muscular de sujetos de edades y condición física dispares. Dado el gran interés que suscita este tipo de entrenamiento, el objetivo de esta revisión es recopilar toda la información publicada en la literatura científica y hacerla accesible en nuestro idioma a profesionales y estudiantes de las Ciencias del Deporte y la salud.
La preparación física en el Voleibol constituye una prioridad en el proceso de entrenamiento deportivo de este deporte dirigida a la preparación de las capacidades de los atletas, que sean capaces de estar en condiciones de realizar movimientos explosivos e intensos por un largo periodo de tiempo (2-3 horas).Los jugadores de voleibol para rendir durante toda la competencia deben estar bien entrenado en varios aspectos físico y técnico. La presente investigación proponemos adentrarnos en las particularidades de una de las capacidades física condicionales; la resistencia en el voleibol. Para ello se valora la práctica sistemática por los profesores, para una mejor preparación física, para los modos de actuación de esta actividad. Estas consideraciones toman como punto la identificación de las principales deficiencias y dificultades que afectan el proceso de preparación física de los atletas en los entrenamientos. Esto constituye un aspecto de suma importancia para los profesores como los atletas. 
La Biomecánica deportiva utiliza una serie de técnicas de instrumentación y herramientas para el análisis de diversas actividades físicas y deportivas, y también para el desarrollo de material deportivo y equipos nuevos. Sin embargo, las herramientas utilizadas hoy en día se basan en un cuerpo teórico de conocimientos por los llamados "precursores de la biomecánica", entre ellos Aristóteles, Da Vinci, Galileo, Descartes, Borelli, y Newton. Este documento presenta una serie de técnicas instrumentales que brindar y evaluar la información relevante en el rendimiento físico y deportivo, y también ayudan a reducir las lesiones deportivas. Entre las principales técnicas instrumentales y herramientas, en este documento se enumeran los que se utilizan para el análisis cinemático y cinético, como chronoscopes (y otras herramientas relacionadas con su uso, tales como fotocélulas, micrófonos y las plataformas de contacto). Además, se hace mención de diversas técnicas instrumentales, como la fotogrametría y la fotografía (cámaras de fotografía y video, cinerradiografía y resonancia magnética), electrogoniometry, electromiografía, dynamography (células de carga y plataforma dinamométrica), el acelerómetro, electrodynography, pressurometry (plataformas de presión / alfombras y plantillas instrumentadas), y, por último, el modelado y técnicas de simulación (MEF y CFD).
Cada vez toma más auge el hecho de que la realización de una vida activa, con práctica de actividades y ejercicios físicos, ayuda a prevenir enfermedades y mejora el estado de ánimo. Por ello, el objetivo del presente estudio es conocer la práctica regular de ejercicio (p.e., pasear, hacer gimnasia de mantenimiento, bailar) y de actividades físicas (p.e., planchar, hacer la compra) en la población mayor, analizando los resultados en función del género, estado civil y edad. Para ello, se lleva a cabo un estudio descriptivo, con una muestra de 1222 sujetos mayores de 60 años de la provincia de Almería. Los resultados mostraron que los mayores que más ejercicio físico realizan son los hombres y los/as casados/as, mientras que aquellos que realizan actividades físicas con mayor frecuencia son las mujeres y los/as divorciado/as o separados/as. En ambas medidas, los mayores hasta 84 años daban como respuesta modal la realización de actividad o ejercicio diario, pasando a la categoría de no realización a partir de esta edad. De todo ello, se concluye, que sería conveniente hacer especial hincapié en la programación de actividades físicas adaptadas a las características y necesidades de la población mayor, y en concreto, de aquellos que superan los 85 años de edad.
El objetivo del trabajo fue estudiar si diferentes formatos de juegos reducidos (JR) producían variaciones en la demanda fisiológica de los jugadores. Para ello se escogió una situación con el espacio no orientado o de mantenimiento (JRM), y dos situaciones con espacio orientado: una con porteros y porterías reglamentarias (JRP), y otra con porterías pequeñas y sin porteros (JRpp). El resto de las variables se mantuvieron constantes: dimensiones del terreno de juego, número de jugadores y reglas. Además se estudió si existían diferencias para las diferentes demarcaciones ocupadas por los jugadores. 18 jugadores de fútbol aficionados pertenecientes al mismo equipo de categoría senior participaron en el estudio, completando 3 sesiones, con 3 JR en cada una de ellas (JRM, JRpp y JRP). Se cuantificó la frecuencia cardiaca media (Fcmed) obtenida en cada JR, la frecuencia cardiaca máxima (Fcmáx) y sus valores porcentuales. Además se estudió el porcentaje de tiempo en diferentes rangos de intensidad. Los resultados indican que la modificación de la orientación del espacio en el juego afecta a la intensidad del mismo, obteniéndose valores de Fcmed (%) más elevadas en el JRM y en JRpp que en el JRP (p<0.05). Además, la demarcación ocupada por el jugador afecta a la respuesta fisiológica (p<0.05). Los técnicos deportivos pueden manipular la orientación del espacio para modular la intensidad del JR, exigiendo en mayor o menor medida a determinadas demarcaciones en función del tipo de juego propuesto.
El estudio pretende caracterizar la confiabilidad entre dos instrumentos, medidor de posicionamiento lineal (MPL, dinamómetro inercial T-Force) y el acelerómetro (AC) 3-D (Myotest Sport, modelo S4P) habituales en la medición de variables de rendimiento. Fueron analizados 40 ensayos en la realización del ejercicio press banca (25 kg) en fase concéntrica a la máxima velocidad por tres sujetos (26.74 ± 1.2 años, 175.74 ± 4.04 cm, 78.7 ± 3.35 kg). Las variables analizadas fueron velocidad máxima, fuerza máxima estimada y pico de potencia estimado. Ambos aparatos obtuvieron los datos simultáneamente. Se desarrollaron tres modelos de regresión lineal simple proporcionados por el medidor de posicionamiento lineal (MPL) a partir de los datos del acelerómetro (AC). Se contrastó el supuesto de independencia de los errores mediante la prueba de Durbin-Watson. Se calcularon autocorrelaciones parciales para un nivel de significación p<.05. 
